PROGRAMA DE ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL | ANO LETIVO 2026/2027

Estão abertas, a partir de 14 de setembro, as inscrições para as atividades do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, relativas ao ano 2026/2027.

Um programa pensado para promover um envelhecimento mais ativo, saudável e participado, criando oportunidades para aprender, conviver, manter-se fisicamente ativo e experimentar novas atividades ao longo do ano.

Porque envelhecer bem é também continuar a descobrir, a partilhar e a viver com qualidade.

➡️ ATIVIDADES COM INÍCIO EM OUTUBRO:

✅ Artes Plásticas

(Pintura, Desenho, Fotografia, Gravura e Escultura)

✅ Caminhada Ativa

✅ Cavaquinhos

✅ Chi Kung

✅ Coro

✅ Costura Criativa

✅ Dança

✅ Defesa Pessoal

✅ Desenvolvimento Pessoal – Reiki

✅ Ginástica

✅ Informática

✅ Inglês

✅ Literacia Digital e Economia Caseira

✅ Pilates

✅ Yoga

✅ Yoga Seguro

✅ Zumba

👥 A partir dos 55 anos, para os jovens da nossa freguesia.

📌 INSCRIÇÕES A partir de 14 de setembro, nos postos de atendimento da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

A inscrição é obrigatória para participação nas atividades.

ℹ️ As atividades apenas terão início caso seja atingido o número mínimo de participantes inscritos.

ℹ️ A participação de pessoas residentes fora da freguesia carece de aprovação.

📅 INÍCIO DAS ATIVIDADES: OUTUBRO 2026

Uma nova época, novas atividades e muitas oportunidades para continuarmos ativos, ligados e em movimento.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

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