Categoria: Caminhada

No âmbito do projeto “Freguesia em Movimento”, a Junta de Freguesia de Moscavide e Portela promove mais uma caminhada, desta vez nas Margens do Rio Nabão

No próximo dia 18 de outubro, partimos para um percurso de cerca de 9 km, de dificuldade exigente, num dia dedicado à atividade física, ao contacto com a natureza e ao convívio.

👟 NAS MARGENS DO RIO NABÃO

📅 18 de outubro I Domingo

🥾 Percurso: aproximadamente 9 km

💪 Dificuldade: Exigente – 4/5

🚌 Saídas:

⏰ 07h00 – Moscavide | Largo da Igreja

⏰ 07h15 – Portela | Paragem em frente às instalações da Junta

⏰ Regresso previsto: 19h00

💶 Participação:

🔹 8€ – Residentes

🔹 15€ – Não residentes

Inclui seguro de atividade.

⚠️ Nota: Idade máxima aconselhada de 75 anos. É da responsabilidade de cada participante avaliar a sua condição física e adequá-la às características e exigência da atividade, não devendo ultrapassar os seus limites físicos.

ℹ️ INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

📍 Atendimento da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

☎️ Moscavide – 219 458 670

☎️ Portela – 219 446 417

📧 atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

Para a inscrição é necessária a apresentação ou envio de cópia do Cartão de Cidadão/B.I., bem como indicação de e-mail e contacto telefónico.

CONTAMOS CONSIGO!

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No passado dia 12 de setembro, realizámos mais uma caminhada integrada no projeto “Freguesia em Movimento”, desta vez pelo Trilho da Amazónia – Mata da Maceira.

Foram cerca de 9 quilómetros de percurso, num trilho de dificuldade moderada, marcado pelo contacto direto com a natureza e por paisagens que fizeram valer cada passo.

Mais do que cumprir quilómetros, estas caminhadas têm um propósito de promover a atividade física, incentivar hábitos de vida saudáveis e criar momentos de convívio e partilha entre quem participa.

É também isso que significa colocar a freguesia em movimento. Sair, descobrir novos lugares, superar desafios, conversar, criar relações e regressar com novas experiências e memórias.

A todos os que participaram e fizeram parte de mais esta jornada, o nosso agradecimento pela energia, boa disposição e espírito de grupo demonstrados ao longo de todo o dia.

Em outubro, voltamos a caminhar juntos!

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No âmbito do projeto “Freguesia em Movimento”, a Junta de Freguesia de Moscavide e Portela promove mais uma caminhada, desta vez pelo Trilho da Amazónia – Mata da Maceira.

No próximo dia 12 de setembro, partimos para um percurso de cerca de 9 km, de dificuldade moderada, num dia dedicado à atividade física, ao contacto com a natureza e ao convívio.

👟 TRILHO DA AMAZÓNIA – MATA DA MACEIRA

📅 12 de setembro | Sábado

🥾 Percurso: aproximadamente 9 km

💪 Dificuldade: Moderada – 3/5

🚌 Saídas:

⏰ 07h00 – Moscavide | Largo da Igreja

⏰ 07h15 – Portela | Paragem em frente às instalações da Junta

⏰ Regresso previsto: 18h30

💶 Participação:

🔹 8€ – Residentes

🔹 15€ – Não residentes

Inclui seguro de atividade.

⚠️ Nota: Idade máxima aconselhada de 75 anos. É da responsabilidade de cada participante avaliar a sua condição física e adequá-la às características e exigência da atividade, não devendo ultrapassar os seus limites físicos.

ℹ️ INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

📍 Atendimento da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

☎️ Moscavide – 219 458 670

☎️ Portela – 219 446 417

📧 atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

Para a inscrição é necessária a apresentação ou envio de cópia do Cartão de Cidadão/B.I., bem como indicação de e-mail e contacto telefónico.

CONTAMOS CONSIGO!

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Realizou-se mais uma caminhada integrada no projeto Freguesia em Movimento, desta vez percorrendo um dos mais belos trilhos da nossa costa, o Caminho do Atlântico, entre a Praia do Magoito e a Praia das Maçãs.

Foi uma manhã marcada pelo contacto com a natureza, pela beleza da paisagem, pelo convívio entre participantes e pela prática de atividade física ao ar livre, promovendo hábitos de vida saudáveis e momentos de bem-estar.

É através de iniciativas como esta que continuamos a incentivar um estilo de vida ativo, reforçando também os laços de amizade e proximidade entre os participantes.

A todos os que participaram, o nosso agradecimento por mais uma excelente caminhada.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Realiza-se, no dia 21 de Junho, a caminhada Caminho do Atlântico – Troço entre as Praias do Magoito e das Maçãs, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 CAMINHO DO ATLÂNTICO – Troço entre as Praias do Magoito e das Maçãs

📅 21 de junho (domingo)

💪 Dificuldade Exigente (7 km´s) 4/5

⏰ Saída às 8h00 com regresso às 17h00

⏰ 8h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)

⏰ 8h15 – Portela (Paragem em frente às instalações da Junta)

❗️Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

🔹 8€ Residentes e 15 € Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

No âmbito do projeto Freguesia em Movimento, realizou-se mais uma caminhada promovida pela Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, desta vez pela belíssima Rota da Cereja do Fundão.

Ao longo de cerca de 10 quilómetros, os participantes tiveram oportunidade de percorrer trilhos de grande beleza natural, atravessando paisagens únicas, pomares de cerejeiras e alguns dos locais mais emblemáticos desta região da Beira Interior.

Mais do que uma caminhada, foi um dia de contacto com a natureza, de convívio, partilha, descoberta e promoção de estilos de vida saudáveis, valores que continuam a estar na base deste projeto que tem mobilizado cada vez mais participantes.

Entre paisagens deslumbrantes, momentos de descontração e muitas conversas pelo caminho, viveu-se mais uma jornada marcada pela boa disposição e pelo espírito de grupo que caracteriza os participantes das caminhadas da nossa freguesia.

A Junta de Freguesia agradece a todos os participantes por mais uma excelente participação e convida todos aqueles que ainda não experimentaram a juntarem-se às próximas iniciativas do programa Freguesia em Movimento.

Porque promover a atividade física é também promover saúde, bem-estar, qualidade de vida e envelhecimento ativo.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Realiza-se, no dia 16 de Maio, a caminhada Rota da Cereja do Fundão, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 ROTA DA CEREJA DO FUNDÃO

📅 16 de maiol (sábado)

💪 Dificuldade Moderada (10 km´s) 3/5

⏰ Saída às 6h00 com regresso às 20h00

⏰ 6h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)

⏰ 6h15 – Portela (Paragem em frente às instalações da Junta)

❗️Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

🔹 8€ Residentes e 15 € Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realizou-se, no passado dia 11 de abril, mais uma caminhada no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, desta vez na Grande Rota do Tejo – Trilho Panorâmico do Tejo.

Com um percurso de cerca de 11 km, os participantes tiveram a oportunidade de desfrutar de paisagens únicas sobre o rio Tejo, num dia marcado pelo convívio, pela partilha e pela promoção de estilos de vida saudáveis.

Estas iniciativas continuam a afirmar-se como momentos importantes de encontro da comunidade, incentivando a atividade física, o bem-estar e o contacto com a natureza.

A Junta de Freguesia de Moscavide e Portela agradece a todos os participantes pela excelente adesão e pelo ambiente de boa disposição que marcou mais esta caminhada.

Continuaremos a apostar em atividades que promovam o movimento, a saúde e a qualidade de vida.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realiza-se, no dia 11 de Abril, a caminhada Grande Rota do Tejo – Trilho Panorâmico do Tejo, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 GRANDE ROTA DO TEJO – TRILHO PANORÂMICO DO TEJO

📅 11 de abril (sábado)

💪 Dificuldade Fácil (11 km´s) 2/5

⏰ Saída às 7h00 com regresso às 19h00

⏰ 7h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)

⏰ 7h15 – Portela (Paragem em frente às instalações da Junta)

❗️Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

🔹 8€ Residentes e 15 € Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realizou-se, no passado dia 22 de março, mais uma caminhada no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, desta vez em Biomelides, reunindo participantes da freguesia num dia dedicado à atividade física, ao convívio e ao contacto com a natureza.

Com um percurso de cerca de 11 km de dificuldade fácil, esta iniciativa voltou a proporcionar momentos de bem-estar, partilha e boa disposição entre todos os participantes.

A Junta de Freguesia de Moscavide e Portela agradece a todos os que participaram em mais esta atividade, reforçando a importância destas iniciativas na promoção de estilos de vida saudáveis e do convívio entre a comunidade.

Continuaremos a apostar em atividades que promovam o movimento, a saúde e a qualidade de vida.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Arquivo