Moscavide: *219 458 670 / Portela: *219 446 417 | Email: geral@jf-moscavideportela.pt
*(Chamada para rede fixa nacional)

Categoria: Projetos

O grande piquenique anual realizado no Parque Municipal Cabeço de Montachique, já tem data, dia 12 de maio de 2023. O Piquenique 100 Idade em Montachique, no Parque Municipal, é realizado no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia.

ATIVIDADE GRATUITA – Este será um dia inesquecível, com convívio, música e um belo almoço.

📣INSCRIÇÕES: Estão abertas as inscrições nos atendimentos da Junta de Freguesia

A saída da freguesia será às 9h30 e o regresso por volta das 17h00

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Passeio Sénior

PASSEIO SÉNIOR AO PALÁCIO NACIONAL DE MAFRA | ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL

No dia 27 de abril de 2023, realiza-se o Passeio Sénior ao Palácio Nacional de Mafra, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

➡️ Inscrições a partir de 10 de abril de 2023 (Limitadas)

Preço por pessoa 22€, com visita guiada ao Palácio Nacional de Mafra. Almoço incluído no Restaurante “Don Pedro Guedes” em Terrugem, Sintra.

Saída: ⤵️

⏰ Moscavide:️ 08h45 – Largo da Igreja de Moscavide

⏰️ Portela: 09h00 – Ex.Escola Vasco da Gama (Portela)

⏰️ Chegada à freguesia prevista para as 16h00 (Sujeito a alterações)

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

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Realiza-se, no dia 15 de abril, a caminhada Trilho da Barca da Amieira, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 TRILHO DA BARCA DA AMIERA

📅15 de abril (Sábado)

💪 Dificuldade Moderada (11 km´s)

⏰ Saída às 7h00 com regresso às 19h30

⏰ 7h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)

⏰ 7h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)

❗️Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

🔹 7.5€ Residentes e 11€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

O Envelhecimento Ativo e Saudável é um dos pilares que implementamos no trabalho do dia a dia, uma vez que o mesmo é um processo que visa a otimização da habilidade funcional dos nossos jovens idosos, dando oportunidades diárias de manterem e melhorarem a sua saúde física e mental, promovendo a sua independência e qualidade de vida.

Por este motivo, estamos numa constante dinâmica de procura de novas atividades que espelhem esta atividade, assim a COSTURA E ARTES DECORATIVAS, nova atividade do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia, a realizar:

✅️ Acontece todas as sextas-feiras das 10h00 às 12h00;

✅️ E decorre nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia (Rua Maria do Rosário Patacão número 18).

Esta atividade visa o desenvolvimento da motricidade fina, assim como o trabalho em equipa, gerando e promovendo a criatividade individual e em grupo, proporcionando momentos agradáveis e agregação de conhecimento em manualidades.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No dia 23 de março de 2023, realiza-se o Passeio Sénior à Herdade do Esporão, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

Inscrições a partir de 13 de março de 2023 (Limitadas)

Preço por pessoa 22€, com visita às vinhas e adegas com provas de vinhos. Almoço incluído no Restaurante “A Moira” em Reguengos de Monsaraz

Saída:

⏰ Moscavide:️ 08h00 – Largo da Igreja de Moscavide

⏰️ Portela: 08h15 – Ex.Escola Vasco da Gama (Portela)

⏰️ Chegada à freguesia prevista para as 17h30 (Sujeito a alterações)

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Realiza-se, no dia 25 de março, a caminhada Sabores no Barro, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 SABORES NO BARRO

📅25 de março (Sábado)

💪 Dificuldade Moderada (10 km´s)

⏰ Saída às 9h00 com regresso às 20h30
⏰ 9h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)
⏰ 9h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)

Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

7.5€ Residentes e 11€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela) atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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A Junta de Freguesia tem vindo a desenvolver um trabalho muito incisivo em várias matérias havendo um cruzamento de apoios em muitas delas, como é o caso da Cultura, da Educação e do Desporto, entre outras, naturalmente.

Ao longo dos anos temos procurado, desenvolvido e reforçado diversas parcerias que nos capacitam para diversas respostas à população, assim como nos tem permitido ser parceiro crucial do movimento associativo e a diversas entidades da freguesia.

O Agrupamento de Escolas de Portela e Moscavide tem sido para nós um parceiro basilar na gestão que fazemos e, estamos certos, a Junta de Freguesia terá o mesmo reflexo do lado do Agrupamento.

Assim e no âmbito do Curso Profissional de Técnico de Desporto da Escola Secundária da Portela, decorrente da necessidade de apresentação de um projeto designado por PAP – Prova de Aptidão Profissional que os alunos terão de apresentar no final do curso, demonstrando as competências e saberes desenvolvidos ao longo da formação, somos agora parceiros destes alunos no desenvolvimento das seguintes atividades:

✅ CAMINHADAS SOLIDÁRIAS SÉNIORES – Todas as quartas-feiras, de dezembro a junho às 10h00, com início no Jardim Almeida Garrett na Portela;

✅ CAMINHADAS NOTURNAS – Todas as quintas-feiras, de dezembro a junho às 21h00, com início no Jardim Almeida Garrett na Portela.

São públicos diferentes, mas que se podem combinar sempre e quando quiserem, foram assim denominadas, considerando as responsabilidades profissionais de cada um e as disponibilidades dos nossos idosos, normalmente reformados.

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UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No âmbito do PROGRAMA DE ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL, a Junta de Freguesia desenvolve agora mais uma nova atividade que visa o desenvolvimento sensorial e tátil dos nossos jovens idosos: ATELIER DE CERÂMICA E PINTURA DE CERÂMICA

Ao longo dos anos, a cerâmica sofreu pouca evolução nas suas técnicas primárias, acrescentando apenas, procedimentos e novas técnicas e ferramentas, que viabilizaram a rapidez, destreza e perícia dos seus executores, adequando-se ao impulso industrial e por fim tecnológico, apenas nos últimos dois seculos.

Falar sobre a cerâmica é falar de um incrível registo físico na História da Humanidade, atravessando milénios de transformação pessoal, cultural, política e religiosa, de todos os povos do mundo.

A modelação é uma das maiores ferramentas da cerâmica e vai ser uma das que vai ser utilizada nesta atividade, contribuindo para inúmeros benefícios, que entendemos por Estimulação Sensorial.

A pintura é uma técnica que nos permite ser criativos sem barreiras, promovendo a atividade cognitiva e trazendo aos nossos dias mais cor e alegria.

Juntando os vários ingredientes descritos, estamos assim a abrir as portas para grandes momentos de criação e de partilha de boas ideias.

Início no dia 1 de março de 2023

  • Acontece às quartas-feiras (quinzenalmente) das 15h00 às 17h00;
  • E decorre nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia (Rua Maria do Rosário Patacão número 18).

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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No âmbito do PEAS – Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia e porque o mesmo visa uma contribuição positiva para os nossos jovens idosos se sentirem incluídos, participativos e úteis para a sociedade, implementamos agora uma nova atividade: FUTEBOL A PASSO.

O FUTEBOL A PASSO, como o nome indica, deixa para trás a ideia de correr atrás de uma bola, com sobressaltos no terreno, ou “rasteiras de carrinho”. A ideia é a prática do desporto de futebol em modo caminhada, o futebol é um jogo de estratégia, com cumprimento de regras e, quem o faz, é por amor ao desporto.

O FUTEBOL A PASSO, caminhando ao ritmo de cada um é um desporto que assegura a proteção e segurança de todos os participantes, praticando-o ao seu ritmo.

Esta nova atividade, como outras, visa o combate ao sedentarismo, ao isolamento e a outros problemas provocados pela idade e pela solidão. A prática desportiva regular ajuda a combater alguns destes problemas, promovendo ainda relações de amizade e laços entre os participantes.

➡️ Início no dia 6 de março de 2023

✅️ A partir dos 55 anos;

✅️ Acontece às segundas-feiras das 10h30 às 11h30;

✅️ E decorre no Pavilhão Multiusos do Oriente (junto ao Centro de Saúde)

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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No dia 26 de fevereiro, realiza-se o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável, das 15h às 19h na Casa da Cultura José Afonso – Moscavide (edifício autárquico em Moscavide – Rua António Maria Pais).

Entrada Livre

Artista Convidado – Miguel Fura

Contamos consigo!

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