Inscrições limitadas
Pela sua saúde e pelo sem bem-estar, os nossos séniores precisam de retomar aquelas que são as atividades que os rejuvenescem e estimulam as suas capacidades físicas e cognitivas, por esse motivo e pensando sempre nas rotinas dos nossos séniores pela positiva e pelo acompanhamento social, continuamos a alargar as atividades do PEAS – Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável.
Estamos entusiasmados com o regresso e alargamento destas atividades, as quais contribuirão em muito para proporcionar momentos de socialização e descontração, nos quais as capacidades e competências de cada pessoas são tidas em conta.
Há vários benefícios para o desenvolvimento de atividades físicas e cognitivas na idade sénior, tais como:
- Reabilitação de movimento
- Mais equilíbrio e agilidade e reforço muscular
- Melhor coordenação motora
- Mais autoestima e convívio social
- Promoção do bem-estar físico e emocional
- Estímulo à memória
“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!
