Moscavide: 219 458 670 * Portela: 219 446 417 | Email: geral@jf-moscavideportela.pt
(Chamada para rede fixa nacional)

Categoria: Espaço de Saúde e Bem Estar

O Serviço de Enfermagem é disponibilizado todas as quintas-feiras à tarde no Centro de Dia. Com o apoio e dedicação do Enfermeiro Filipe, este é um serviço vital para a saúde e bem-estar dos nossos utentes.

Este serviço não fornece apenas cuidados básicos de saúde, como injeções, medição da tensão arterial, verificação do nível de glicose no sangue, como também desempenha um papel crucial na promoção da saúde preventiva, educação sobre saúde e apoio emocional aos seus utentes.

A presença de profissionais de enfermagem no centro de dia oferece aos utentes um conforto especial sobre os cuidados de saúde primários.

O apoio emocional é, também, uma parte essencial do serviço de enfermagem no centro de dia. O Enfermeiro Filipe está atento às preocupações de saúde e fornece apoio emocional durante momentos de dificuldade.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A Reflexologia ou zonaterapia é uma prática de terapêutica alternativa pseudocientífica que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções.

A reflexologia é uma pseudociência que se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está representado ou refletido nas plantas das mãos e dos pés, e que exercer pressão nestes locais provoca alterações físicas no resto do corpo. Não há evidências científicas de que a reflexologia seja eficaz no tratamento de qualquer doença ou condição médica.

Classificação por “áreas reflexas”

As principais áreas reflexas trabalhadas são: as mãos (reflexo palmar); os pés (reflexo podal); as orelhas (ver também auriculoterapia); a coluna (reflexo vertebral); a face (reflexo facial); e o crânio (reflexo cranial); e separadamente reflexos da boca, dentes e nariz.[carece de fontes] Alguns autores também propõem a estimulação elétrica das mesmas áreas com corrente elétrica sinusoidal.

Sextas -feiras das 15h às 17h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Início de Janeiro de 2024

Informações e Inscrições: no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A Osteopatia baseia-se no princípio que o corpo tem a capacidade de se curar, e os cuidados osteopáticos concentram-se no fortalecimento dos sistemas músculo-esqueléticos para tratar as condições existentes e para prevenir doenças.

A Massagem Terapêutica é uma massagem profunda, relaxante e vocacionada para o equilíbrio do corpo e da mente.

Complementam-se entre si, agregando os benefícios de ambas no sentido da recuperação de estados mais débeis, assim como na manutenção da condição física, independentemente da idade.

  • promovem a melhoria da circulação sanguínea
  • alívio de dores
  • remoção de substâncias tóxicas
  • alívio do stress
  • restabelecem a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.

✅ Quartas-feiras das 13h às 17h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Inscrições: no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

BARBEARIA

Aproveitar a terceira idade com tranquilidade e saúde dever ser objetivo de vida de todos, por este motivo a Junta de Freguesia procura incessantemente encontrar atividades, serviços que permitam aos nossos idosos sentirem-se capazes, úteis, felizes.

O bem-estar físico, não é só a certeza que a saúde está bem. Não. O bem-estar físico é também a boa aparência, o reflexo bonito no espelho, ainda que com traços marcados pela vida, as rugas, mas com a beleza da idade refletida. Por esse motivo, para os nossos utentes mais vaidosos, mais cuidadosos, temos agora o serviço de barbearia, que os deixará todos bonitos e cheirosos, a espalhar o charme da idade.

➡️ Terças-feiras das 9h às 12h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Marcações: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Participe, na sessão de educação para a saúde, no dia 10 de maio às 14h30, no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, com o tema “A importância da vacinação”, no âmbito das atividades do Espaço de Saúde e Bem Estar.

Colaboração Unidade de Saúde Familiar USF TEJO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A mente humana é, talvez, a máquina mais complexa que conhecemos, com todas as suas engrenagens e rolamentos, podemos observar diariamente, diversas variações desta máquina.

Dela pensamos, sentimos, falamos, reflitamos. Dela vivemos.

A psicologia é a ciência que nos ajuda a entender a complexidade da “máquina” de cada um de nós, quais são os melhores caminhos a percorrer, as ferramentas mais eficazes a utilizar e nos ajuda a capacitar-nos para entendermos a nós próprios.

A pandemia, a guerra, o quotidiano têm sido fatores preponderantes para preocupações e algumas mudanças comportamentais entre miúdos e graúdos, querendo contribuir para a mudança desse paradigma.

Pelos motivos elencados e porque temos as pessoas sempre na primeira linha das decisões, preocupados com o seu bem-estar individual, o qual tem reflexos na comunidade, na vida profissional, desenvolvemos esforços para a oferecermos à população Consultas de Psicologia.

➡️ Quartas-feiras das 14h às 17h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

As consultas são gratuitas para utentes de ação social (sujeito a aprovação prévia). Para situações fora deste contexto o valor é de 18€ a consulta.

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A Nutrição estuda a relação entre os alimentos que ingerimos e os nutrientes absorvidos pelo ser humano e, consequentemente, os possíveis estados de saúde e de doença, também.

A Nutrição é, sobretudo, uma orientação no sentido de encontrarmos a alimentação mais adequada, com o propósito de mantermos o nosso organismo o mais equilibrado e saudável possível.

A Nutrição é parte integrante da nossa vida, devido à ingestão de alimentos, o caminho que escolhemos para o nosso bem-estar é escolhido por nós, o qual poderá ser conduzido com maior eficácia se for acompanhado por técnicos especializados que nos indiquem quais são os nutrientes, as vitaminas e os minerais necessários para o bom funcionamento do nosso organismo, prevenindo doenças como a obesidade, anemia, diabetes e outras.

Início no dia 2 de março de 2023

Quintas-feiras das 10h às 13h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O Espaço Saúde & Bem Estar é um projeto que visa a prestação de serviços vocacionados para a área da saúde e bem-estar, a preços socialmente adequados e considerando um universo de utentes compreendidos entre os 0 e os 100 anos.

A Enfermagem é um desses serviços que prestamos em prol do bem-estar da nossa população.

✅Pensos diversos;

✅ Retirar pontos/agrafos;

✅ Injeções: Endovenosas, Intra-Musculares, Subcutâneas;

✅ Algaliações | Lavagens vesicais;

✅ Cinesiterapia respiratória para crianças e adultos (Bronquiolites, Pneumonias);

✅ Medição da tensão arterial;

✅ Determinação de glicémia;

✅ Determinação de colesterol.

São alguns dos procedimentos que o Enfermeiro Filipe Graça pode fazer.

Às quintas-feiras das 14h00 às 17h00, com Gabinete localizado provisoriamente nas instalações do Centro de Dia e Comunitário da Junta de Freguesia, em Moscavide, sob marcação, assim como possibilidade de fazer domicílios no mesmo horário.

+ Mais informações nos Atendimentos da Junta de Freguesia

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Foi a olhar para essa margem de população que desenvolvemos o projeto de instalação no início do mandato autárquico de 2017-2021, de um espaço de Saúde e Bem-Estar. Um espaço com oferta de cuidados de Saúde e Bem-Estar diversificado, em complemento ao Serviço Nacional de Saúde, que se constituí como um verdadeiro apoio aos cidadãos.

Porém queremos também que este espaço promova os serviços complementares e por outro lado, entendemos que proporcionar um serviço de medicinas alternativas poderá resultar numa oferta diversificada que devemos promover, assim como de beleza, associando a mesma ao bem-estar da pessoa.

A Medicina tradicional chinesa, é mais uma resposta do Programa do “Espaço de Saúde & Bem-Estar dos 0 aos 100” da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela”. As consultas são às terças-feiras das 10h00 às 16h00 nas instalações do Centro de Dia da Junta de Freguesia em Moscavide.

✅ Medicina Tradicional Chinesa ⤵️

➡️ Acupunctura

➡️ Massagem TUI NA

+ Informações e Inscrições nos Atendimentos da Junta de Freguesia e Centro de Dia Social e Comunitário de Junta de Freguesia de Moscavide

Este é um compromisso com a inovação do papel das autarquias na vida dos cidadãos. Observar as carências e trabalhar para dar respostas. Respostas concretas e eficazes, que envolvam e apoiem a comunidade.

Nota: (enquanto decorre a obra de construção do novo edifício da Junta na Portela e na ausência de equipamentos coletivos na Portela, todas as consultas vão ocorrer em Moscavide)

“É certo que muito falta fazer, mas é fazendo sempre, sem nunca baixar os braços, que os compromissos se vão cumprindo.”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR é um serviço que visa a prestação de serviços vocacionados para a área da saúde, a preços socialmente adequados e considerando um universo de utentes compreendidos entre os 0 e os 100 anos.

A ENFERMAGEM é um desses serviços que prestamos em prol do bem-estar da nossa população

✅ Pensos diversos;
✅ Retirar pontos/agrafos;
✅ Injeções: Endovenosas, Intra-Musculares, Subcutâneas;
✅ Algaliações | Lavagens vesicais;
✅ Cinesiterapia respiratória para crianças e adultos (Bronquiolites, Pneumonias);
✅ Medição da tensão arterial;
✅ Determinação de glicémia;
✅ Determinação de colesterol.

São alguns dos procedimentos que o Enfermeiro Filipe Graça pode fazer.

Às 5 feiras das 14h00 às 17h00, com Gabinete localizado provisoriamente nas instalações do Centro de Dia e Comunitário da Junta de Freguesia, em Moscavide, sob marcação, assim como possibilidade de fazer domicílios no mesmo horário.

+ Mais informações nos Atendimentos da Junta de Freguesia

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS