Categoria: Espaço de Saúde e Bem Estar

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A Osteopatia baseia-se no princípio que o corpo tem a capacidade de se curar, e os cuidados osteopáticos concentram-se no fortalecimento dos sistemas músculo-esqueléticos para tratar as condições existentes e para prevenir doenças.

A Massagem Terapêutica é uma massagem profunda, relaxante e vocacionada para o equilíbrio do corpo e da mente.

Complementam-se entre si, agregando os benefícios de ambas no sentido da recuperação de estados mais débeis, assim como na manutenção da condição física, independentemente da idade.

• promovem a melhoria da circulação sanguínea
• alívio de dores
• remoção de substâncias tóxicas
• alívio do stress
• restabelecem a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.

Quartas-feiras das 13h às 17h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Inscrições: no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

BARBEARIA

Aproveitar a terceira idade com tranquilidade e saúde dever ser objetivo de vida de todos, por este motivo a Junta de Freguesia procura incessantemente encontrar atividades, serviços que permitam aos nossos idosos sentirem-se capazes, úteis, felizes.

O bem-estar físico, não é só a certeza que a saúde está bem. Não. O bem-estar físico é também a boa aparência, o reflexo bonito no espelho, ainda que com traços marcados pela vida, as rugas, mas com a beleza da idade refletida. Por esse motivo, para os nossos utentes mais vaidosos, mais cuidadosos, temos agora o serviço de barbearia, que os deixará todos bonitos e cheirosos, a espalhar o charme da idade.

Terças-feiras das 9h às 12h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Marcações: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A mente humana é, talvez, a máquina mais complexa que conhecemos, com todas as suas engrenagens e rolamentos, podemos observar diariamente, diversas variações desta máquina.

Dela pensamos, sentimos, falamos, reflitamos. Dela vivemos.

A psicologia é a ciência que nos ajuda a entender a complexidade da “máquina” de cada um de nós, quais são os melhores caminhos a percorrer, as ferramentas mais eficazes a utilizar e nos ajuda a capacitar-nos para entendermos a nós próprios.

A pandemia, a guerra, o quotidiano têm sido fatores preponderantes para preocupações e algumas mudanças comportamentais entre miúdos e graúdos, querendo contribuir para a mudança desse paradigma.

Pelos motivos elencados e porque temos as pessoas sempre na primeira linha das decisões, preocupados com o seu bem-estar individual, o qual tem reflexos na comunidade, na vida profissional, desenvolvemos esforços para a oferecermos à população Consultas de Psicologia.

Quartas-feiras das 14h às 17h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

As consultas são gratuitas para utentes de ação social (sujeito a aprovação prévia). Para situações fora deste contexto o valor é de 18€ a consulta.

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O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A Nutrição estuda a relação entre os alimentos que ingerimos e os nutrientes absorvidos pelo ser humano e, consequentemente, os possíveis estados de saúde e de doença, também.

A Nutrição é, sobretudo, uma orientação no sentido de encontrarmos a alimentação mais adequada, com o propósito de mantermos o nosso organismo o mais equilibrado e saudável possível.

A Nutrição é parte integrante da nossa vida, devido à ingestão de alimentos, o caminho que escolhemos para o nosso bem-estar é escolhido por nós, o qual poderá ser conduzido com maior eficácia se for acompanhado por técnicos especializados que nos indiquem quais são os nutrientes, as vitaminas e os minerais necessários para o bom funcionamento do nosso organismo, prevenindo doenças como a obesidade, anemia, diabetes e outras.

Início no dia 2 de março de 2023

Quintas-feiras das 10h às 13h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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O Espaço Saúde & Bem Estar é um projeto que visa a prestação de serviços vocacionados para a área da saúde e bem-estar, a preços socialmente adequados e considerando um universo de utentes compreendidos entre os 0 e os 100 anos.

A Enfermagem é um desses serviços que prestamos em prol do bem-estar da nossa população.

Pensos diversos;

Retirar pontos/agrafos;

Injeções: Endovenosas, Intra-Musculares, Subcutâneas;

Algaliações | Lavagens vesicais;

Cinesiterapia respiratória para crianças e adultos (Bronquiolites, Pneumonias);

Medição da tensão arterial;

Determinação de glicémia;

Determinação de colesterol.

São alguns dos procedimentos que o Enfermeiro Filipe Graça pode fazer.

Às quintas-feiras das 14h00 às 17h00, com Gabinete localizado provisoriamente nas instalações do Centro de Dia e Comunitário da Junta de Freguesia, em Moscavide, sob marcação, assim como possibilidade de fazer domicílios no mesmo horário.

+ Mais informações nos Atendimentos da Junta de Freguesia

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Foi a olhar para essa margem de população que desenvolvemos o projeto de instalação no início do mandato autárquico de 2017-2021, de um espaço de Saúde e Bem-Estar. Um espaço com oferta de cuidados de Saúde e Bem-Estar diversificado, em complemento ao Serviço Nacional de Saúde, que se constituí como um verdadeiro apoio aos cidadãos.

Porém queremos também que este espaço promova os serviços complementares e por outro lado, entendemos que proporcionar um serviço de medicinas alternativas poderá resultar numa oferta diversificada que devemos promover, assim como de beleza, associando a mesma ao bem-estar da pessoa.

A Medicina tradicional chinesa, é mais uma resposta do Programa do “Espaço de Saúde & Bem-Estar dos 0 aos 100” da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela”. As consultas são às terças-feiras das 10h00 às 16h00 nas instalações do Centro de Dia da Junta de Freguesia em Moscavide.

Medicina Tradicional Chinesa

Acupunctura

Massagem TUI NA

+ Informações e Inscrições nos Atendimentos da Junta de Freguesia e Centro de Dia Social e Comunitário de Junta de Freguesia de Moscavide

Este é um compromisso com a inovação do papel das autarquias na vida dos cidadãos. Observar as carências e trabalhar para dar respostas. Respostas concretas e eficazes, que envolvam e apoiem a comunidade.

Nota: (enquanto decorre a obra de construção do novo edifício da Junta na Portela e na ausência de equipamentos coletivos na Portela, todas as consultas vão ocorrer em Moscavide)

“É certo que muito falta fazer, mas é fazendo sempre, sem nunca baixar os braços, que os compromissos se vão cumprindo.”

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O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR é um serviço que visa a prestação de serviços vocacionados para a área da saúde, a preços socialmente adequados e considerando um universo de utentes compreendidos entre os 0 e os 100 anos.

A ENFERMAGEM é um desses serviços que prestamos em prol do bem-estar da nossa população

✅ Pensos diversos;
✅ Retirar pontos/agrafos;
✅ Injeções: Endovenosas, Intra-Musculares, Subcutâneas;
✅ Algaliações | Lavagens vesicais;
✅ Cinesiterapia respiratória para crianças e adultos (Bronquiolites, Pneumonias);
✅ Medição da tensão arterial;
✅ Determinação de glicémia;
✅ Determinação de colesterol.

São alguns dos procedimentos que o Enfermeiro Filipe Graça pode fazer.

Às 5 feiras das 14h00 às 17h00, com Gabinete localizado provisoriamente nas instalações do Centro de Dia e Comunitário da Junta de Freguesia, em Moscavide, sob marcação, assim como possibilidade de fazer domicílios no mesmo horário.

+ Mais informações nos Atendimentos da Junta de Freguesia

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Participe, na sessão de educação para a saúde, no dia 14 de dezembro às 14h30, no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, com o tema “Alimentação Saudável, no âmbito das atividades do Espaço de Saúde e Bem Estar.

Colaboração Unidade de Saúde Familiar USF TEJO

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