Moscavide: *219 458 670 / Portela: *219 446 417 | Email: geral@jf-moscavideportela.pt
*(Chamada para rede fixa nacional)

Categoria: Freguesia em Movimento

CAMINHADA – COSTA ATLÂNTICA DE SINTRA

O programa das caminhadas no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

📅 04 de Junho (Sábado)
💪 Dificuldade Moderado (10 km´s)
⏰ Saída às 7h com regresso às 21h30
⏰ 14h – Moscavide (Igreja de Moscavide)
⏰ 14h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)

7.5€ Residentes e 10€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

Obrigatoriedade de uso de máscara durante a viagem de autocarro ou sempre que não seja possível o distanciamento social.

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)
comunicacao@jf-moscavideportela.pt

Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

SÁBADO EM AÇÃO | FREGUESIA EM MOVIMENTO

No dia 07 de maio de 2022 das 10h30 às 11h30 temos mais um SÁBADO EM AÇÃO, no âmbito do projeto Freguesia em Movimento da Junta de Freguesia, este vai acontecer no Condomínio do Oriente em Moscavide, junto ao ginásio Factory Fitness, uma aula de FitDance.

Esta dinâmica vai a todos os parques da freguesia.

Parceiro: Ginásio Factory Fitness

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

UMA FREGUESIA DINÂMICA E EM MOVIMENTO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

CAMINHADA – ALDEIAS DE XISTO – SERRA DA LOUSÃ

O programa das caminhadas no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

07 de Maio (Sábado)
Dificuldade Exigente (8 km´s)
Saída às 7h com regresso às 19h30
7h – Moscavide (Igreja de Moscavide)
7h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)
7.5€ Residentes e 10€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

Obrigatoriedade de uso de máscara durante a viagem de autocarro ou sempre que não seja possível o distanciamento social.

Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)
comunicacao@jf-moscavideportela.pt

Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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CAMINHADA – TRILHO DA MINA DE OURO DO CONHAL

O programa das caminhadas no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

09 de Abril (Sábado)
Dificuldade Exigente (9 km´s)
Saída às 7h com regresso às 18h
7h – Moscavide (Igreja de Moscavide)
7h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)
7.5€ Residentes e 10€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

Obrigatoriedade de uso de máscara durante a viagem de autocarro ou sempre que não seja possível o distanciamento social.

Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)
comunicacao@jf-moscavideportela.pt

Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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CAMINHADA – ROTA VICENTINA ETAPA SÃO TORPES – PORTO CÔVO

O programa das caminhadas no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

12 de Março (Sábado)
Dificuldade Moderada (12 km´s)
Saída às 7h com regresso às 18h30
7h – Moscavide (Igreja de Moscavide)
7h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)
7.5€ Residentes e 10€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

Obrigatoriedade de uso de máscara durante a viagem de autocarro ou sempre que não seja possível o distanciamento social.

Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)
comunicacao@jf-moscavideportela.pt

Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

CAMINHADAS – PROGRAMA 2022

CAMINHAR / CONVIVER / NATUREZA / EXERCÍCIO / SAÚDE

ROTA VICENTINA ETAPA SÃO TORPES – PORTO CÔVO
12 de Março (Sábado)
Dificuldade Moderada (12 km´s)
Saída às 7h com regresso às 18h30

TRILHO DA MINA DE OURO DO CONHAL – NISA
9 de Abril (Sábado)
Dificuldade Moderada (9 km´s)
Saída às 7h com regresso às 18h

ALDEIA DE XISTO DA SERRA DA LOUSÃ
7 de Maio (Sábado)
Dificuldade Moderada (8 Km´s)
Saída às 7h com regresso às 19h

COSTA ATLÂNTICO DE SINTRA
4 de Junho (Sábado)
Dificuldade Moderada (10 km´s)
Saída às 14h com regresso às 21h

PASSADIÇOS DAS FRAGAS DE SÃO SIMÃO
10 de Setembro (Sábado)
Dificuldade Fácil (7 km´s)
Saída às 7h com regresso às 18h30

ARROZAIS DO VALE DO SADO
8 de Outubro (Sábado)
Dificuldade Fácil (12 km´s)
Saída às 7h com regresso às 18h

ROTA DAS FAIAS – MANTEIGAS
5 de Novembro (Sábado)
Dificuldade Moderada (6.5 km´s)
Saída às 6h com regresso às 22h

TRAVESSIA MARVÃO – CASTELO DE VIDE
3 de Dezembro (Sábado)
Dificuldade Exigente (10.6 km´s)
Saída às 7h com regresso às 19h30

Cada uma das caminhadas, terá divulgação individual: Onde estará presente todos os pormenores da mesma, como (valor, equipamento a levar)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

CAMINHADA – PROGRAMA 2021 | ROTA DOS CASTANHEIROS – MARVÃO

Realizou-se no dia 4 de dezembro a caminhada de Natal à Rota dos Castanheiros – Marvão, no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, uma das atividades com mais procura da Junta de Freguesia.

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

CAMINHADA – PROGRAMA 2021 | ROTA DOS CASTANHEIROS – MARVÃO

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📣 ESTAMOS DE VOLTA – Estamos aos poucos e em segurança a retomar as nossas atividades. Retomamos as nossas caminhadas mensais no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, uma das atividades com mais procura da Junta de Freguesia.

🔴 OBRIGATORIEDADES:

❗️ Uso de máscara durante a viagem de autocarro ou sempre que não seja possível o distanciamento social.

❗️ Apresentação obrigatória de certificado de vacinação COVID19.

🚶‍♂️ 4 DE DEZEMBRO (SÁBADO)

🔵 Dificuldade MODERADA A FÁCIL (Percurso em linha) – 8 kms

➡️ Saída às 07h00 da Igreja de Moscavide e 08h15 junto às instalações (em obra) da Junta na Portela

⬅️ Regresso às 19h00

🔵 INSCRIÇÕES:

🔹 7.5€ Residentes

🔹 10€ Não Residentes

🔹 Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela | 219 458 670 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela) ou email: comunicacao@jf-moscavideportela.pt

🔹 (Apresentar ou enviar fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I., indicar email e contacto telefónico)

🔹 IBAN para pagamento: PT50.0036.0042.99100344268.33

🔹 Inscrições até ao dia 1 de dezembro.

🔹 Número Máximo de Participantes: 51 pessoas

🔵 A LEVAR EM CADA CAMINHADA:

✅ Pequeno Almoço Ligeiro (ex. Fruta)

✅ Almoço Frio

✅ Agasalho e ou Impermeável (verificar condições meteorológicas
em www.ipma.pt)

✅ 1.5 lt água (obrigatório)

✅ Calçado apropriado (preferência botas)

✅ Roupa leve e Adequada ao tipo de atividade

✅ Boné/Chapéu

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

SHORINJI KEMPO PARA ADULTOS | INSCRIÇÕES ABERTAS

shorinji kempo

A Junta de Freguesia de Moscavide e Portela propõe a atividade Shorinji Kempo, uma arte marcial adequada a todas as idades e condições físicas e que permitirá um primeiro contacto e desenvolvimento de relações com as artes marciais em contexto não competitivo.

Com uma mensalidade reduzida, todas as quarta e sexta-feiras, na sala de atividades da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, localizada no edifício autárquico de Moscavide – Casa da Cultura, desenvolver aptidões físicas e cognitivas que certamente se vão revelar fundamentais para o seu bem estar físico e psicológico.

4.ª e 6.ª Feiras – 19h45 às 21h

Mensalidade – 20€

Venha experimentar.

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Integrado no projeto da Freguesia em Movimento da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

Jogos Tradicionais – Jogo da Malha

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CONTACTOS

Moscavide: (+351) 219 458 670
(Chamada para rede fixa nacional)

Portela: (+351) 219 446 417
(Chamada para rede fixa nacional)

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