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Categoria: Projetos

ENFERMAGEM | ESPAÇO SAÚDE & BEM ESTAR DOS 0 AOS 100

O Espaço Saúde & Bem Estar é um projeto que visa a prestação de serviços vocacionados para a área da saúde e bem-estar, a preços socialmente adequados e considerando um universo de utentes compreendidos entre os 0 e os 100 anos.

A Enfermagem é um desses serviços que prestamos em prol do bem-estar da nossa população.

✅Pensos diversos;

✅ Retirar pontos/agrafos;

✅ Injeções: Endovenosas, Intra-Musculares, Subcutâneas;

✅ Algaliações | Lavagens vesicais;

✅ Cinesiterapia respiratória para crianças e adultos (Bronquiolites, Pneumonias);

✅ Medição da tensão arterial;

✅ Determinação de glicémia;

✅ Determinação de colesterol.

São alguns dos procedimentos que o Enfermeiro Filipe Graça pode fazer.

Às quintas-feiras das 14h00 às 17h00, com Gabinete localizado provisoriamente nas instalações do Centro de Dia e Comunitário da Junta de Freguesia, em Moscavide, sob marcação, assim como possibilidade de fazer domicílios no mesmo horário.

+ Mais informações nos Atendimentos da Junta de Freguesia

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

PROGRAMA DE ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL | AULAS DE INFORMÁTICA

As aulas de informática são direcionadas para os seniores da nossa freguesia, a Junta de Freguesia, em parceria com a FITI – Federação das Instituições de Terceira Idade, pretende “ligar” os mais velhos às novas tecnologias e redes sociais.

A informática é uma das várias atividades do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia. As aulas de informática realizam-se nos seguintes locais:

✅MOSCAVIDE: No Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia às segundas-feiras, das 14h30 às 15h30 e das 16h00 às 17h00.

✅ PORTELA: Provisoriamente, enquanto decorre às obras de construção do novo edifico autárquico da Junta de Freguesia na Portela, as aulas de informática realizam-se no Quartel dos Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela às quartas-feiras, das 14h30 às 15h30 e das 16h00 às 17h00.

Porque é um importante o acesso à informação, não deixar nunca de aprender, evoluir…. A pandemia ensinou-nos, entre muitas outras coisas, que podemos estar mais perto, estando longe, que o mundo nos é acessível com um simples computador e que podemos manter convívios e amizades sempre que queremos.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

BAILE SÉNIOR | MENSAL – ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL

Realiza-se no dia 29 de janeiro de 2023, Domingo, das 15h às 18h, o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável na Casa da Cultura.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos…”

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MEDICINA TRADICIONAL CHINESA | ESPAÇO SAÚDE & BEM-ESTAR DOS 0 AOS 100

Foi a olhar para essa margem de população que desenvolvemos o projeto de instalação no início do mandato autárquico de 2017-2021, de um espaço de Saúde e Bem-Estar. Um espaço com oferta de cuidados de Saúde e Bem-Estar diversificado, em complemento ao Serviço Nacional de Saúde, que se constituí como um verdadeiro apoio aos cidadãos.

Porém queremos também que este espaço promova os serviços complementares e por outro lado, entendemos que proporcionar um serviço de medicinas alternativas poderá resultar numa oferta diversificada que devemos promover, assim como de beleza, associando a mesma ao bem-estar da pessoa.

A Medicina tradicional chinesa, é mais uma resposta do Programa do “Espaço de Saúde & Bem-Estar dos 0 aos 100” da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela”. As consultas são às terças-feiras das 10h00 às 16h00 nas instalações do Centro de Dia da Junta de Freguesia em Moscavide.

✅ Medicina Tradicional Chinesa ⤵️

➡️ Acupunctura

➡️ Massagem TUI NA

+ Informações e Inscrições nos Atendimentos da Junta de Freguesia e Centro de Dia Social e Comunitário de Junta de Freguesia de Moscavide

Este é um compromisso com a inovação do papel das autarquias na vida dos cidadãos. Observar as carências e trabalhar para dar respostas. Respostas concretas e eficazes, que envolvam e apoiem a comunidade.

Nota: (enquanto decorre a obra de construção do novo edifício da Junta na Portela e na ausência de equipamentos coletivos na Portela, todas as consultas vão ocorrer em Moscavide)

“É certo que muito falta fazer, mas é fazendo sempre, sem nunca baixar os braços, que os compromissos se vão cumprindo.”

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ENFERMAGEM – ESPAÇO SAÚDE & BEM ESTAR DOS 0 AOS 100

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR é um serviço que visa a prestação de serviços vocacionados para a área da saúde, a preços socialmente adequados e considerando um universo de utentes compreendidos entre os 0 e os 100 anos.

A ENFERMAGEM é um desses serviços que prestamos em prol do bem-estar da nossa população

✅ Pensos diversos;
✅ Retirar pontos/agrafos;
✅ Injeções: Endovenosas, Intra-Musculares, Subcutâneas;
✅ Algaliações | Lavagens vesicais;
✅ Cinesiterapia respiratória para crianças e adultos (Bronquiolites, Pneumonias);
✅ Medição da tensão arterial;
✅ Determinação de glicémia;
✅ Determinação de colesterol.

São alguns dos procedimentos que o Enfermeiro Filipe Graça pode fazer.

Às 5 feiras das 14h00 às 17h00, com Gabinete localizado provisoriamente nas instalações do Centro de Dia e Comunitário da Junta de Freguesia, em Moscavide, sob marcação, assim como possibilidade de fazer domicílios no mesmo horário.

+ Mais informações nos Atendimentos da Junta de Freguesia

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PROGRAMA DE ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL | DEFESA PESSOAL SÉNIOR

É com imensa satisfação que vos apresentamos a nova atividade do vasto Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela – Defesa Pessoal Sénior.

Esta atividade decorrerá no Quartel dos Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela, às segundas-feiras, das 11h00 às 12h00 e às quartas-feiras, das 10h00 às 11h00.

Há vários benefícios para o desenvolvimento de atividades físicas e cognitivas na idade sénior, tais como:

  • Reabilitação de movimento
  • Mais equilíbrio e agilidade e reforço muscular
  • Melhor coordenação motora
  • Mais autoestima e convívio social
  • Promoção do bem-estar físico e emocional
  • Estímulo à memória

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Esta é uma atividade do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável e, valida a intenção de projetar atividades que estimulem a vivência em sociedade, mitigando os efeitos da solidão.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

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PASSEIO SÉNIOR AO MUSEU NACIONAL DO AZULEJO

No dia 25 de janeiro de 2023, realiza-se o Passeio Sénior ao Museu Nacional do Azulejo, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

➡️ Inscrições a partir de 9 de janeiro de 2023 (Limitadas)

Preço por pessoa 20€, com entrada no Museu Nacional do Azulejo, com Oficina de Pintura de Azulejo. Almoço incluído no Restaurante “Liv Beato” – Regime de Buffet

Saída: ⤵️

⏰ Moscavide:️ 09h00 – Largo da Igreja de Moscavide

⏰️ Portela: 09h15 – Ex.Escola Vasco da Gama (Portela)

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

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SESSÃO DE EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE – ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Participe, na sessão de educação para a saúde, no dia 14 de dezembro às 14h30, no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, com o tema “Alimentação Saudável, no âmbito das atividades do Espaço de Saúde e Bem Estar.

Colaboração Unidade de Saúde Familiar USF TEJO

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CAMINHADA | TRAVESSIA EM MARVÃO – CASTELO DE VIDE

Realiza-se, no dia 3 de dezembro, a caminhada na Travessia, em Marvão – Castelo de Vide, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

3 de Dezembro (Sábado)

Dificuldade Moderado (10.6 km´s)

Saída às 07h com regresso às 20h

7h – Moscavide (Igreja de Moscavide)

7h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)

7.5€ Residentes e 10€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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SERVIÇOS +EDUCA DO PROGRAMA “EU SOU O FUTURO DA FREGUESIA”

A Educação é um eixo prioritário da Junta de Freguesia, consideramos que estamos com a Educação a construir o Futuro, lado a lado e de mãos dados com as crianças de hoje.

É através da Educação que conseguiremos ter cidadãos preparados, capacitados e com ferramentas para nos fazerem evoluir enquanto comunidade.

Esta aposta de longo prazo, tem reflexos em ações concretas que permitem prestar apoio às famílias e dotar a freguesia de equipamentos e serviços fundamentais para as nossas crianças e jovens.

Foi por isso que implementámos o Programa “Eu Sou o Futuro da Freguesia”, que para além de outras atividades, temos os serviços + Educa:

✅ Creche e Jardim-de-Infância da Freguesia de Moscavide e Portela;
✅ CAF – Complemento de Apoio à Família;
✅ Centro de Estudo da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

A Creche e Jardim-de-Infância da Junta de Freguesia, estrutura fundamental para centenas de famílias, os espaços de ATL, que permitem às nossas crianças o contacto com novas experiências e um desenvolvimento equilibrado; o CAF – Complemento de Apoio à Família, fundamental para garantir novas competências; o Centro de Estudo, uma resposta prestada no quadro da Junta de Freguesia e com preços significativamente mais baixos que as ofertas habituais, para crianças e jovens do 1º, 2º e 3ª ciclo, um espaço de apoio ao estudo que lhes dará melhores condições para o sucesso. E, naturalmente, a aposta em equipamentos de qualidade que assegurem as condições para uma aprendizagem confortável e voltada para o sucesso escolar.

Estes foram alguns dos serviços que fomos criando e reforçando ao longo dos últimos 5 anos.

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