Categoria: Projetos

O Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela associou-se ao projeto piloto “Integrando Gerações”, uma iniciativa promovida pelo Departamento de Saúde e Intervenção Comunitária da Associação Nacional de Estudantes de Psicologia.

Este projeto tem como objetivo promover a estimulação cognitiva, a saúde mental e o convívio intergeracional, através de um conjunto de sessões dedicadas a temas como a socialização, as emoções e a empatia.

No âmbito desta parceria, serão realizadas três sessões com os utentes do Centro de Dia:

🔹 Socialização e conexão intergeracional

🔹 Emoções e conceitos como a empatia

🔹 Normalização das emoções e partilha de experiências

Esta iniciativa enquadra-se na estratégia da Junta de Freguesia de promoção do envelhecimento ativo e saudável, incentivando a participação, o bem-estar emocional, o combate ao isolamento e o reforço das relações humanas.

A Junta de Freguesia agradece à Associação Nacional de Estudantes de Psicologia e à equipa técnica envolvida nesta iniciativa pelo contributo para a qualidade de vida dos nossos seniores.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas.

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Realizou-se mais uma edição do Baile Sénior, uma iniciativa integrada no Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela, que continua a juntar os nossos seniores em tardes de convívio, alegria e boa disposição.

Entre música, dança e muitos sorrisos, a Casa da Cultura José Afonso voltou a ser palco de um encontro onde o mais importante é estar junto, combater o isolamento e promover uma vida ativa e participada.

O Baile Sénior decorre quinzenalmente, reforçando um compromisso contínuo com o bem-estar, a socialização e a qualidade de vida da nossa população sénior.

Continuamos a criar momentos que fazem a diferença, porque envelhecer com dignidade também é envelhecer em comunidade.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas.

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No próximo dia 29 de Março, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!

O Baile Sénior integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).

Entrada livre

Contamos consigo para uma tarde inesquecível!

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.

Realiza-se, no dia 11 de Abril, a caminhada Grande Rota do Tejo – Trilho Panorâmico do Tejo, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 GRANDE ROTA DO TEJO – TRILHO PANORÂMICO DO TEJO

📅 11 de abril (sábado)

💪 Dificuldade Fácil (11 km´s) 2/5

⏰ Saída às 7h00 com regresso às 19h00

⏰ 7h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)

⏰ 7h15 – Portela (Paragem em frente às instalações da Junta)

❗️Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

🔹 8€ Residentes e 15 € Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realizou-se, no passado dia 22 de março, mais uma caminhada no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, desta vez em Biomelides, reunindo participantes da freguesia num dia dedicado à atividade física, ao convívio e ao contacto com a natureza.

Com um percurso de cerca de 11 km de dificuldade fácil, esta iniciativa voltou a proporcionar momentos de bem-estar, partilha e boa disposição entre todos os participantes.

A Junta de Freguesia de Moscavide e Portela agradece a todos os que participaram em mais esta atividade, reforçando a importância destas iniciativas na promoção de estilos de vida saudáveis e do convívio entre a comunidade.

Continuaremos a apostar em atividades que promovam o movimento, a saúde e a qualidade de vida.

Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realiza-se semanalmente a atividade de Chi-Kung, integrada no programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

Esta prática milenar, baseada em movimentos suaves, técnicas de respiração e concentração, contribui para o bem-estar físico e mental dos participantes, promovendo o equilíbrio, a mobilidade e a tranquilidade.

Mais do que uma atividade física, estes momentos são também espaços de convívio, partilha e promoção da qualidade de vida dos nossos seniores.

A Junta de Freguesia continuará a apostar em iniciativas que incentivem o envelhecimento ativo, saudável e com qualidade.

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No próximo dia 15 de Março, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!
O Baile Sénior integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).
Entrada livre
Contamos consigo para uma tarde inesquecível!
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.

No dia 20 de março de 2026, realiza-se o Passeio Sénior – Visita à Adega da Quinta da Atela, em Alpiarça no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

➡️ Inscrições a partir de 9 de março de 2026 (Limitadas)

Preço por pessoa 23,50€, com almoço incluído no Restaurante “O Calhambeque”

Saída: ⤵️

⏰ Moscavide:️ 8h00 – Largo da Igreja de Moscavide

⏰️ Portela: 8h15 – Edifício Autárquico da Portela

⏰️ Chegada à freguesia prevista para as 17h00 (Sujeito a alterações)

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realizou-se, no passado dia 28 de fevereiro, a caminhada Rota do Outeiro da Cruz > Vila de Alcáçovas, integrada no programa de caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.
Com um percurso de cerca de 10 km, de dificuldade fácil, esta iniciativa voltou a proporcionar aos participantes um dia de atividade física, contacto com a natureza e convívio saudável.
Entre paisagens, partilha de momentos e espírito de grupo, a caminhada reforçou o compromisso da Junta com a promoção de estilos de vida ativos e da prática regular de exercício físico, pilares fundamentais para a saúde e o bem-estar da comunidade.
Agradecemos a todos os participantes pelo entusiasmo e energia demonstrados ao longo do percurso.
Continuamos a promover iniciativas que incentivam o movimento, o convívio e a qualidade de vida.
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.

No próximo dia 1 de Março, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!

O Baile Sénior integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).

Entrada livre

Contamos consigo para uma tarde inesquecível!

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.

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