Categoria: Projeto Envelhecimento Ativo e Saudável

Realiza-se no dia 29 de janeiro de 2023, Domingo, das 15h às 18h, o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável na Casa da Cultura.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos…”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

É com imensa satisfação que vos apresentamos a nova atividade do vasto Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela – Defesa Pessoal Sénior.

Esta atividade decorrerá no Quartel dos Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela, às segundas-feiras, das 11h00 às 12h00 e às quartas-feiras, das 10h00 às 11h00.

Há vários benefícios para o desenvolvimento de atividades físicas e cognitivas na idade sénior, tais como:

  • Reabilitação de movimento
  • Mais equilíbrio e agilidade e reforço muscular
  • Melhor coordenação motora
  • Mais autoestima e convívio social
  • Promoção do bem-estar físico e emocional
  • Estímulo à memória

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Esta é uma atividade do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável e, valida a intenção de projetar atividades que estimulem a vivência em sociedade, mitigando os efeitos da solidão.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

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No dia 25 de janeiro de 2023, realiza-se o Passeio Sénior ao Museu Nacional do Azulejo, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

➡️ Inscrições a partir de 9 de janeiro de 2023 (Limitadas)

Preço por pessoa 20€, com entrada no Museu Nacional do Azulejo, com Oficina de Pintura de Azulejo. Almoço incluído no Restaurante “Liv Beato” – Regime de Buffet

Saída: ⤵️

⏰ Moscavide:️ 09h00 – Largo da Igreja de Moscavide

⏰️ Portela: 09h15 – Ex.Escola Vasco da Gama (Portela)

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

É com imensa satisfação que vos apresentamos a nova atividade do vasto Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela – Marcha Nórdica.

Há vários benefícios para o desenvolvimento de atividades físicas e cognitivas na idade sénior, tais como:

  • Reabilitação de movimento
  • Mais equilíbrio e agilidade e reforço muscular
  • Melhor coordenação motora
  • Mais autoestima e convívio social
  • Promoção do bem-estar físico e emocional
  • Estímulo à memória

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Esta é uma atividade do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável e, valida a intenção de projetar atividades que estimulem a vivência em sociedade, mitigando os efeitos da solidão.

Esta atividade tem início no mês de novembro de 2022, às terças-feiras das 09h00 às 10h30.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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No dia 22 de novembro, realiza-se o Passeio Sénior à Marinha Grande e Peniche, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

Inscrições a partir de 1 de Novembro (Limitadas)

22€ p/ pessoa

Com visitas:

  • Museu do Vidro – Marinha Grande
  • Museu das Rendas de Bilros – Peniche

Saída:

  • 8h00 – Largo da Igreja de Moscavide
  • 8h15 – Ex- Escola Vasco da Gama (Portela)

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Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realiza-se no dia 02 de Outubro de 2022, Domingo, das 15h às 18h, o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável na Casa da Cultura.

Nota: Utilização de máscara obrigatória

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos…”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

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Realizou-se no dia 20 de setembro de 2022, o passeio sénior, com visita guiada ao Convento de Cristo, em Tomar, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

Realizou-se no dia 15 de setembro de 2022, o passeio sénior organizado pela Câmara Municipal de Loures, onde participaram cerca de 300 seniores da freguesia de Moscavide e Portela.

O passeio decorreu em Benavente, para além da visita, houve um almoço convívio com baile. Esta atividade contou com a presença do Presidente da Junta de Freguesia, Ricardo Lima, da Sra. Tesoureira do Executivo, Eunice Proença e do Sr. Vogal do Executivo da Junta, Tiago Batista, para além do Presidente da Câmara Municipal de Loures, Ricardo Leão e da Sra. Vice-Presidente da Câmara Municipal e o Sr. Vereador.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

O Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável 2022/2023 é hoje inaugurado, muitas razões para se sentir ativo e saudável.

Consulte o calendário de atividades e faça a sua inscrição no Atendimentos da Junta de Freguesia
ATIVIDADES:

✅ Ginástica
✅ Danças 100 Idade
✅ Yoga
✅ Cavaquinhos
✅ Coro Sénior
✅ Inglês
✅ Informática
✅ Clube de Leitura

Algumas as atividades carecem de pagamento mensal por parte dos utentes, mais informações no ato da inscrição.

A partir dos 55 anos. Para os Jovens da Freguesia

Inscrições: a partir 12 Setembro 2022, a realizar nos serviços administrativos da Junta de Freguesia, e obrigatórias para participação nas atividades. (Necessário Cartão de Cidadão)

Início das Atividades: Outubro 2022

Fim das Atividades: Julho 2023

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

Vamos Juntos! Primeiro as Pessoas!

Nos dias 28, 29 e 30 de outubro, realiza-se o Passeio Sénior a Esposende – Barcelos – Vila Praia de Âncora – Ponte de Lima – Vila do Conde, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.
Inscrições a partir de 1 de setembro (Limitadas)

Hotel Axis Ofir – 4 *

220€ (quarto duplo)

50% – no ato da inscrição (até à data limite de 20 de setembro);
50% – até 18 de outubro.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

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