No próximo dia 25 de Janeiro, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!
O Baile Sénior integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).
Entrada livre
Contamos consigo para uma tarde inesquecível!
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.
No dia 19 de janeiro de 2026, realizou-se mais uma iniciativa do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável, com o Passeio Sénior às Colmeias da Joana, na Quinta Ferreirinha, no Casal do Barril, Lousa.
Este passeio proporcionou aos nossos seniores um dia diferente, marcado pelo convívio, pela descoberta e pela partilha, incluindo a visita às colmeias e uma prova de mel, permitindo o contacto com práticas tradicionais e com a natureza, num ambiente descontraído e educativo.
O dia contou ainda com um almoço de confraternização, reforçando os laços entre participantes e promovendo momentos de proximidade, boa disposição e bem-estar.
A Junta de Freguesia de Moscavide e Portela continua empenhada em promover atividades que valorizem o envelhecimento ativo, saudável e participado, criando oportunidades de encontro, aprendizagem e qualidade de vida para os nossos seniores.
Porque a vida não acaba quando nos reformamos.
Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas.
No dia 19 de janeiro de 2026, realiza-se o Passeio Sénior – Visita às Colmeias da Joana com prova de Mel – Quinta Ferreirinha – Casal do Barril – Lousa, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.
Inscrições a partir de 2 de dezembro de 2025 (Limitadas)
Preço por pessoa 30,60€, com almoço incluído no Restaurante Salão O Barril “Cantinho Rodrigues “
Saída: 
Moscavide:️ 9h00 – Largo da Igreja de Moscavide
Portela: 9h15 – Edifício Autárquico da Portela
Chegada à freguesia prevista para as 16h00 (Sujeito a alterações)
“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!
No próximo dia 28 de Dezembro, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!
O Baile Sénior integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).
Entrada livre
Contamos consigo para uma tarde inesquecível!
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.
No próximo dia 30 de novembro, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!
O Baile Sénior integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).
Entrada livre
Contamos consigo para uma tarde inesquecível!
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.
No dia 18 de dezembro de 2025, realiza-se o Passeio Sénior – Visita às Colmeias da Joana com prova de Mel – Quinta Ferreirinha – Casal do Barril – Lousa, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.
Inscrições a partir de 2 de dezembro de 2025 (Limitadas)
Preço por pessoa 30,60€, com almoço incluído no Restaurante Salão O Barril “Cantinho Rodrigues “
Saída:
Moscavide:️ 9h00 – Largo da Igreja de Moscavide
Portela: 9h15 – Edifício Autárquico da Portela
Chegada à freguesia prevista para as 16h00 (Sujeito a alterações)
“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!
O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.
O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.
A Reflexologia Podal é uma prática de terapêutica alternativa pseudocientífica que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções.
A reflexologia é uma pseudociência que se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está representado ou refletido nas plantas das mãos e dos pés, e que exercer pressão nestes locais provoca alterações físicas no resto do corpo. Não há evidências científicas de que a reflexologia seja eficaz no tratamento de qualquer doença ou condição médica.
Classificação por “áreas reflexas”
As principais áreas reflexas trabalhadas são: as mãos (reflexo palmar); os pés (reflexo podal); as orelhas (ver também auriculoterapia); a coluna (reflexo vertebral); a face (reflexo facial); e o crânio (reflexo cranial); e separadamente reflexos da boca, dentes e nariz.[carece de fontes] Alguns autores também propõem a estimulação elétrica das mesmas áreas com corrente elétrica sinusoidal.
Informações e Inscrições: no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!
UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS
Realizou-se na segunda-feira, dia 10 de novembro de 2025, mais um Passeio Sénior, desta vez com destino à vila da Golegã, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.
Foi um dia marcado pela boa disposição, convívio e partilha de momentos únicos entre todos os participantes, que puderam visitar e usufruir da Feira Nacional do Cavalo, grande evento equesttr e cultural do Ribatejo.
Os seniores da freguesia tiveram a oportunidade de conhecer de perto este destino emblemático da cultura portuguesa equestre, num ambiente de amizade, alegria e verdadeira comunhão entre gerações.
O almoço convívio decorreu na própria feira, num espírito de proximidade e de partilha que é já marca deste programa que, mês após mês, reforça laços e cria memórias inesquecíveis.
Porque a vida não acaba quando nos reformamos, começa, sim, uma nova etapa feita de experiências, de tempo para viver e de oportunidades para continuar a aprender e conviver.
O Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela é exemplo de compromisso com a qualidade de vida, o bem-estar e a valorização dos nossos seniores.
Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas!
Realizou-se no dia 17 de outubro de 2025 mais um Passeio Sénior, este mês com destino à cidade de Tomar, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.
Um dia marcado pela boa disposição, pelo convívio e pela partilha de momentos únicos entre todos os participantes.
Os seniores da freguesia tiveram oportunidade de conhecer um dos mais belos e históricos destinos do nosso país, num ambiente de amizade, alegria e verdadeira comunhão entre gerações.
O almoço decorreu no Restaurante Sabores ao Rubro, num espírito de grupo que é já marca deste programa que, mês após mês, reforça laços e cria memórias inesquecíveis.
Porque a vida não acaba quando nos reformamos, começa, sim, uma nova etapa feita de experiências, de tempo para viver e de oportunidades para continuar a aprender e conviver.
O Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela é um exemplo de compromisso com a qualidade de vida, o bem-estar e a valorização dos nossos seniores.
Avançamos Juntos. Primeiro as Pessoas.
“Dance com o coração… traga um alimento e espalhe solidariedade!”
No próximo dia 2 de Novembro, convidamos todos os seniores a juntarem-se a nós para mais uma tarde especial de convívio, alegria e dança!
O Baile Sénior Solidário integra o nosso Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável e terá lugar entre as 15h e as 18h, na Casa da Cultura José Afonso, em Moscavide (Rua António Maria Pais, edifício autárquico).
Entrada livre
Contamos consigo para uma tarde inesquecível!
Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas.
04 DE OUTUBRO 2026 | 41.º ANIVERSÁRIO DA FREGUESIA DA PORTELA
4 de Outubro, 2026
