Categoria: Projeto Envelhecimento Ativo e Saudável

O Envelhecimento Ativo e Saudável é um dos pilares que implementamos no trabalho do dia a dia, uma vez que o mesmo é um processo que visa a otimização da habilidade funcional dos nossos jovens idosos, dando oportunidades diárias de manterem e melhorarem a sua saúde física e mental, promovendo a sua independência e qualidade de vida.

Por este motivo, estamos numa constante dinâmica de procura de novas atividades que espelhem esta atividade, assim a COSTURA E ARTES DECORATIVAS, nova atividade do Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia, a realizar:

Acontece todas as sextas-feiras das 10h00 às 12h00;

E decorre nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia (Rua Maria do Rosário Patacão número 18).

Esta atividade visa o desenvolvimento da motricidade fina, assim como o trabalho em equipa, gerando e promovendo a criatividade individual e em grupo, proporcionando momentos agradáveis e agregação de conhecimento em manualidades.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No âmbito do PROGRAMA DE ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUDÁVEL, a Junta de Freguesia desenvolve agora mais uma nova atividade que visa o desenvolvimento sensorial e tátil dos nossos jovens idosos: ATELIER DE CERÂMICA E PINTURA DE CERÂMICA

Ao longo dos anos, a cerâmica sofreu pouca evolução nas suas técnicas primárias, acrescentando apenas, procedimentos e novas técnicas e ferramentas, que viabilizaram a rapidez, destreza e perícia dos seus executores, adequando-se ao impulso industrial e por fim tecnológico, apenas nos últimos dois seculos.

Falar sobre a cerâmica é falar de um incrível registo físico na História da Humanidade, atravessando milénios de transformação pessoal, cultural, política e religiosa, de todos os povos do mundo.

A modelação é uma das maiores ferramentas da cerâmica e vai ser uma das que vai ser utilizada nesta atividade, contribuindo para inúmeros benefícios, que entendemos por Estimulação Sensorial.

A pintura é uma técnica que nos permite ser criativos sem barreiras, promovendo a atividade cognitiva e trazendo aos nossos dias mais cor e alegria.

Juntando os vários ingredientes descritos, estamos assim a abrir as portas para grandes momentos de criação e de partilha de boas ideias.

Início no dia 1 de março de 2023

• Acontece às quartas-feiras (quinzenalmente) das 15h00 às 17h00;
• E decorre nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia (Rua Maria do Rosário Patacão número 18).

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No âmbito do PEAS – Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia e porque o mesmo visa uma contribuição positiva para os nossos jovens idosos se sentirem incluídos, participativos e úteis para a sociedade, implementamos agora uma nova atividade: FUTEBOL A PASSO.

O FUTEBOL A PASSO, como o nome indica, deixa para trás a ideia de correr atrás de uma bola, com sobressaltos no terreno, ou “rasteiras de carrinho”. A ideia é a prática do desporto de futebol em modo caminhada, o futebol é um jogo de estratégia, com cumprimento de regras e, quem o faz, é por amor ao desporto.

O FUTEBOL A PASSO, caminhando ao ritmo de cada um é um desporto que assegura a proteção e segurança de todos os participantes, praticando-o ao seu ritmo.

Esta nova atividade, como outras, visa o combate ao sedentarismo, ao isolamento e a outros problemas provocados pela idade e pela solidão. A prática desportiva regular ajuda a combater alguns destes problemas, promovendo ainda relações de amizade e laços entre os participantes.

Início no dia 6 de março de 2023

A partir dos 55 anos;

Acontece às segundas-feiras das 10h30 às 11h30;

E decorre no Pavilhão Multiusos do Oriente (junto ao Centro de Saúde)

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Esta é mais uma atividade que vem reforçar o compromisso que temos com a população: PRIMEIRO AS PESSOAS.

O Bem-Estar da nossa Comunidade é tão abrangente como a diversidade de atividades que procuramos promover e o Bem-Estar reflete-se em vários fatores, no âmbito mental, social e, sobretudo, físico.

Pensando neste prisma, os benefícios de determinadas atividades são o que nos move para as promovermos dentro da nossa comunidade, desta maneira, o facto de encontrarmos na prática da Hidroginástica os seguintes benefícios:

Aumenta a flexibilidade;

Melhora o equilíbrio;

Ajuda a manter a saúde do coração;

Combate o estresse;

Melhora a qualidade do sono.

Foi o que nos moveu para conseguirmos promovê-la, em parceria com a Gesloures, para com os utentes do nosso Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável.

Certos que será uma mais valia e uma boa “desculpa” para mais momentos agradáveis passados entre os utentes, contra a solidão e a favor da sociabilização.

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

Realiza-se no dia 29 de janeiro de 2023, Domingo, das 15h às 18h, o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável na Casa da Cultura.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos…”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS