Categoria: Projetos

Numa parceria bastante profícua com a FITI – Federação das Instituições de Terceira Idade e no âmbito do PEAS – Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável, a Junta de Freguesia proporcionou aos seus séniores aulas de informática no ano letivo 22/23, as quais resultaram numa agregação de competências muito importante para todos os participantes.

A cerimónia de entrega de diplomas decorreu no Centro de Dia da Junta da Freguesia e resultou num momento emocionante e inspirador.

Ao longo do curso, os séniores dedicaram-se a aprender sobre computadores, internet, redes sociais e outras habilidades essenciais de informática. A entrega dos diplomas representou não apenas a conclusão do curso, mas também a conquista de novas habilidades e a superação de desafios.

Durante este momento, os utentes expressaram a sua gratidão pela oportunidade de aprender algo novo nesta fase mais avançada da vida. Nunca é tarde para aprender.

Muitos partilharam com os presentes que o conhecimento adquirido lhes proporcionou mais independência, permitindo-lhes a ligação mais próxima com familiares e amigos através das redes sociais, assim como o acesso facilitado a informações.

A FITI e a Junta de Freguesia destacam a importância de oferecer oportunidades de aprendizagem em tecnologia para pessoas de todas as idades.

A entrega dos diplomas foi um momento de celebração, reconhecendo o esforço e a dedicação dos idosos em adquirir novas habilidades.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas!

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Quem tem direito?

Este apoio faz parte das medidas anunciadas no pacote Mais Habitação para ajudar as famílias a fazer face aos elevados custos habitacionais.

O apoio extraordinário à renda*, destina-se a famílias com contratos de arrendamento ou subarrendamento (celebrados até 15.03.2023), que tenham um rendimento anual igual ou inferior ao limite máximo do sexto escalão do IRS e cuja taxa de esforço para pagamento do encargo com a renda seja igual ou superior a 35%.

Este apoio também é atribuído a quem não é obrigado a entregar a declaração anual do IRS e a quem é beneficiário de prestações sociais.

Qual o valor do apoio?

O apoio mensal à renda irá ser determinado de acordo com os rendimentos do Agregado Familiar e a sua taxa de esforço. Em 2023 ascendia até aos 200€ mensais, em 2024 este valor foi atualizado por um coeficiente de 1,0494.

O que fazer para receber o apoio?

A atualização será automática para todas as famílias que já recebiam subsídio de renda em 2023.

Para quem não tinha taxa de esforço superior a 35%, mas passam a ultrapassá-la a partir de 1 de janeiro de 2024, após a atualização da renda, é necessário requerer a atribuição do subsídio mensal.

Existem ainda algumas situações em que é necessária a validação prévia dos dados que deram origem à decisão de elegibilidade.

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Temos consciência que, muitas vezes, a falta de informação é a causa para as pessoas não terem acesso aos seus direitos. Queremos alterar esta situação! Queremos esclarecer, acompanhar, orientar. Queremos estar a seu lado no alcance de melhores condições, de um acesso facilitados aos direitos que nos assistem enquanto cidadãos!

A Junta de Freguesia de Moscavide e Portela pretende apoiar as famílias neste processo. Apoiar no empowermwnt, autonomização e capacitação das nossas famílias!

Temos a resposta! Contacte para agendamento.

Faça o seu agendamento no GIS – Gabinete de Intervenção Social

Rua Francisco Marques beato, nº11, Moscavide

Telefone: 211988520/934491886

*A informação resume a legislação aplicável, nomeadamente Decreto-Lei n.º 20-B/2023, de 22 de março com as devidas alterações através do Decreto-Lei n.º 103-B/2023 de 9 de novembro, não dispensando a sua consulta.

Continuamos Juntos. Primeiro as Pessoas

No dia 20 de fevereiro de 2024, realiza-se o Passeio Sénior Vozes do Fado, no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável.

Visitar e Sentir o coliseu pelos olhos do artista – Coliseu dos Recreios.

➡️Inscrições a partir de 15 de fevereiro de 2024 (Limitadas)

Preço por pessoa 17€

Saída: ⤵️

⏰ Ponto de encontro pelas 16h30 na porta do edifício da Junta de Freguesia em

Moscavide

⏰️ Início do Espectáculo 18h00

⏰️ Fim do Espectáculo 20h15

🚇 Meio de Transporte: Metro

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos”

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Realiza-se, no dia 23 de fevereiro, a caminhada Valada do Ribatejo à Aldeia Avieira de Escaroupim, no âmbito do programa das caminhadas do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

👟 VALADA DO RIBATEJO À ALDEIA AVIEIRA DE ESCAROUPIM

📅24 de fevereiro (Sábado)

💪 Dificuldade Fácil (12 km´s)

⏰ Saída às 8h00 com regresso às 17h30

⏰ 8h00 – Moscavide (Igreja de Moscavide)

⏰ 8h15 – Portela (Paragem em frente às antigas instalações da Junta)

❗️Nota: Idade máxima aconselhável de 75 anos, no entanto, é da responsabilidade de cada participante verificar a sua condição física e adequá-la à atividade proposta. Para sua segurança, não deve exceder os seus limites físicos.

🔹 8€ Residentes e 15€ Não Residentes (Inclui Seguro de Atividade)

ℹ Inscrições: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela 219 458 67 (Moscavide) / 219 446 417 (Portela)

atendimento.portela@jf-moscavideportela.pt

– Apresentação ou Enviar Fotocópia do Cartão de Cidadão ou B.I. (indicar email e contacto telefónico)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

CONTAMOS CONSIGO

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No âmbito do Programa SOU O FUTURO DA FREGUESIA e no seguimento do trabalho desenvolvido com a rubrica A JUNTA VAI À ESCOLA, desenvolvemos agora o CONSELHO CONSULTIVO JÚNIOR DA FREGUESIA, o qual pretende desempenhar um papel crucial no desenvolvimento e promoção de uma gestão participativa e inclusiva.

Este órgão será composto por jovens talentosos, dinâmicos e empenhados, eleitos democraticamente nas Escolas Básicas do nosso Agrupamento, os mesmos vão ser a voz representativa de todos os seus amigos e colegas junto do órgão Executivo da Junta de Freguesia.

O principal objetivo do Conselho Consultivo Júnior da Freguesia é proporcionar uma plataforma para que os jovens expressem suas ideias, preocupações e sugestões em relação às políticas, projetos e iniciativas da autarquia.

Além disso, o Conselho Consultivo Júnior da Freguesia desempenha um papel fundamental na promoção da educação cívica entre os jovens. Ao envolver os membros em discussões sobre o funcionamento da autarquia, os processos de tomada de decisão e as questões locais, o conselho contribui para a formação de cidadãos conscientes e ativos.

Fortalecendo a ligação entre a autarquia e a comunidade jovem, mas também com a premissa de criar futuros líderes bem informados. Fomentando competências de liderança, comunicação e trabalho em equipa.

Ao participar em reuniões, apresentar propostas, e colaborar na apresentação de soluções para desafios específicos, os jovens membros têm a oportunidade de aprender sobre o funcionamento da administração local, potenciando também uma mudança positiva e jovem dentro da autarquia. Ao incentivar a participação ativa dos jovens em questões locais, a autarquia demonstra seu compromisso com a construção de uma comunidade sustentável e inclusiva, que valoriza as contribuições de todas as gerações.

“As nossas crianças são o Futuro da nossa freguesia”

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Apresentamos o programa anual (2024) das caminhadas, no âmbito do projeto Freguesia em Movimento, da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela.

CAMINHAR / CONVIVER / NATUREZA / EXERCÍCIO / SAÚDE

👟VALADA DO RIBATEJO À ALDEIA AVIEIRA DE ESCAROUPIM
📅 24 de fevereiro (Sábado)
💪 Dificuldade Fácil (12 km´s)
⏰ Saída às 8h00 com regresso às 17h00

👟 GEOROTA DO ORVALHO – OLEIROS
📅 9 de março (Sábado)
💪 Dificuldade Exigente (9 km´s)
⏰ Saída às 6h com regresso às 20h

👟 TRILHO DAS BUFAREIRAS E PASSADIÇOS DO PENEDO FURADO
📅 21 de abril (Sábado)
💪 Dificuldade Moderada (10 Km´s)
⏰ Saída às 7h com regresso às 19h

👟 PENÍNSULA DE PENICHE
📅 25 de maio (Sábado)
💪 Dificuldade Fácil (12 km´s)
⏰ Saída às 7h com regresso às 18h

👟 DA CASCATA DA PEDRA FERIDA ATÉ À LOUÇAINHA PENELA
📅 15 de junho (Sábado)
💪 Dificuldade Exigente (6,5 km´s)
⏰ Saída às 7h com regresso às 19h

👟 SERRA DO LOURO – ROTA DOS MOINHOS PALMELA
📅 22 de setembro (Sábado)
💪 Dificuldade Moderado(10 km´s)
⏰ Saída às 7h com regresso às 17h

👟 CROMELEQUE E MENIR DOS ALMENDRES
📅 26 de outubro (Sábado)
💪 Dificuldade Fácil (9 km´s)
⏰ Saída às 7h com regresso às 19h

👟 ÓBIDOS – VILA NATAL ( No ãmbito do Natal com Vida )
📅 7 de dezembro (Sábado)
💪 Dificuldade Moderada (8 km´s)
⏰ Saída às 8h com regresso às 18h

ℹ Cada uma das caminhadas, terá divulgação individual: Onde estará presente todos os pormenores da mesma, como (valor e equipamento a levar)

Organização: Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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Realizou-se no dia 28 de janeiro de 2024, Domingo, das 15h às 18h, o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável na Casa da Cultura.

“Porque a vida não acaba quando nos reformamos…”

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UMA FREGUESIA PARA AS PESSOAS | COM AS PESSOAS | DE PESSOAS

No dia 28 de janeiro , realiza-se o Baile Sénior no âmbito do Projeto de Envelhecimento Ativo e Saudável, das 15h às 18h na Casa da Cultura José Afonso – Moscavide (edifício autárquico em Moscavide – Rua António Maria Pais).

Entrada Livre

Contamos consigo!

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O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR da Junta de Freguesia tem sido reforçado com diversas especialidades ao longo dos tempos, por forma a conseguirmos responder a necessidades e realidades diferentes de cada cidadão.

O ESPAÇO DE SAÚDE & BEM ESTAR responde a pessoas dos 0 aos 100 anos, por esse motivo é importante termos várias especialidades que possam corresponder às carências diversificadas das várias idades.

A Reflexologia ou zonaterapia é uma prática de terapêutica alternativa pseudocientífica que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções.

A reflexologia é uma pseudociência que se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está representado ou refletido nas plantas das mãos e dos pés, e que exercer pressão nestes locais provoca alterações físicas no resto do corpo. Não há evidências científicas de que a reflexologia seja eficaz no tratamento de qualquer doença ou condição médica.

Classificação por “áreas reflexas”

As principais áreas reflexas trabalhadas são: as mãos (reflexo palmar); os pés (reflexo podal); as orelhas (ver também auriculoterapia); a coluna (reflexo vertebral); a face (reflexo facial); e o crânio (reflexo cranial); e separadamente reflexos da boca, dentes e nariz.[carece de fontes] Alguns autores também propõem a estimulação elétrica das mesmas áreas com corrente elétrica sinusoidal.

Sextas -feiras das 15h às 17h, nas instalações do Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia.

Início de Janeiro de 2024

Informações e Inscrições: no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta de Freguesia

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No âmbito do PEAS – Programa de Envelhecimento Ativo e Saudável da Junta de Freguesia e porque o mesmo visa uma contribuição positiva para os nossos jovens idosos se sentirem incluídos, participativos e úteis para a sociedade, implementamos agora uma nova atividade: INICIAÇÃO AO XADREZ E XEQUE-MATE.

O XADREZ, pode ser um jogo de estratégia e tática, não envolve o elemento sorte. A única exceção é o sorteio das cores no início do jogo, já que as brancas sempre fazem o primeiro movimento, tendo assim uma pequena vantagem por isso.

A partida de xadrez é disputada em um tabuleiro de casas claras e escuras intercaladas, sendo que, no início, cada enxadrista controla dezesseis peças com diferentes formatos e características. O objetivo da partida é derrubar o rei adversário, a jogada final chamada de “xeque-mate” (também chamado simplesmente de mate). Teóricos do enxadrismo desenvolveram várias estratégias para se atingir este objetivo, embora não seja um fato muito comum em jogos oficiais, pois os jogadores em grande desvantagem ou percepção de iminência da derrota têm a opção de abandonar (desistir) a partida, antes de receberem o mate.

Esta nova atividade, como outras, visa o combate ao sedentarismo, ao isolamento e a outros problemas provocados pela idade e pela solidão. A prática desportiva regular ajuda a combater alguns destes problemas, promovendo ainda relações de amizade e laços entre os participantes.

Início no dia 11 de Janeiro de 2024

  • Acontece às quartas-feiras das 14h00 às 16h00;
  • E decorre no Centro de Dia Social e Comunitário da Junta deFreguesia de Moscavide e Portela
  • Requisito: ter o jogo de Xadrez

Informações e Inscrições: Atendimentos da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

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